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很適合懶人的一道濃郁奶香焗烤，十五分鐘內搞定

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菠菜先再加用熱水燙一下 冷水沖一次．用力擠乾水分 放保鮮袋中 體積小帶出門超方便

準備一包玉米濃湯粉當成白醬使用，再備些起司絲    

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玉米或南瓜濃湯粉與菠菜拌均勻

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倒入些鮮奶或水 都可

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攪拌後小火悶 5-7分鐘

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加入起司粉 蓋鍋蓋再悶3-5分鐘

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噴槍稍微將起司微烤一下增加香濃口感  (不烤也可)

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撒些胡椒即可

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